Kalo kalian mendengar atau membaca kata begadang,apa yang kalian pikirkan Hmmmm mungkin tidak tidur seharian,insomnia, ataaauuu RHOMA IRAMA ????! HEHEE
Emang bener apa kate Bang Haji, kita gak boleh sering begadang. Buat apa begadang kalo cuma untuk OL. Buat apa begadang kalo cuma buat main. Ahhh pokoknya banyak ruginya dehhh. Lagipula begadang dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan.
Begadang bikin kita malas beraktivitas di siang hari. Bawaaannya ngantuk mulu. Dan begadang juga dapat mengakibatkan kanker hati. W H A T ???? Kanker Hati ? Masa sih ?
Jika kita begadang maka proses detoksisasi hati akan terganggu karena sebagian besar proses dilakukan pada saat tidur
Nih gue tunjukkin prosesnya. dan sedikit tips kesehatan
Malam hari pada pukul 9 - 11
adalah waktu pembuangan zat2 tidak berguna/beracun (de-toxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu in seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik,,,
Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini bisa berdampak negatif pada kesehatan,,,
Malam hari pukul 11 - dini hari pukul 1
saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas,,,
Dini hari pukul 1 - 3
proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur,,,
Dini hari pukul 3 - 5
de-toxin di bagian paru2, sebab ini akan terjadi batuk hebat bagi penderita batuk pd durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran,,,
Pagi pukul 5 - 7
de-toxin di bagian usus besar, harus buang air kecil di kamar mandi,,,
Pagi pukul 7 - 9
waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 6:30. Makan pagi sebelum pukul 7:30 sangat baik bagi mereka yang menjaga kesehatan nya,,,
Gimana? Apakah kalian masih mau begadang tanpa alasan yang jelas lagi????? Hehehehe
Tidak ada komentar:
Posting Komentar